1: 2019/12/26(木) 19:38:30.16 ID:5m/d3JQu9
日本ハム・斎藤佑樹投手(31)が26日、トレーニングジム「トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店」で自主トレを公開した。
2020年向けたテーマは「球速アップ」。課題を「股関節の内外旋の可動域が狭い」「支点となる股関節周辺の筋肉の意識が弱い」「体幹の分離的運動が弱い」と3つ分析し、動作解析とトレーニングを組み合わせて毎日2時間、復活を目指して取り組んでいる。
今季は11試合に登板して0勝2敗、防御率4・71。2年連続で白星なしに終わったが、ショートスターターに可能性を見いだした。
斎藤佑は「契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、チームとしても優勝できなかったので。来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです」と決意をにじませた。
デイリー
https://www.daily.co.jp/baseball/2019/12/26/0012991517.shtml
画像 ケビン山崎氏の指導を受ける斎藤
2020年向けたテーマは「球速アップ」。課題を「股関節の内外旋の可動域が狭い」「支点となる股関節周辺の筋肉の意識が弱い」「体幹の分離的運動が弱い」と3つ分析し、動作解析とトレーニングを組み合わせて毎日2時間、復活を目指して取り組んでいる。
今季は11試合に登板して0勝2敗、防御率4・71。2年連続で白星なしに終わったが、ショートスターターに可能性を見いだした。
斎藤佑は「契約更改で話した通り悔しいシーズンでしたし、チームとしても優勝できなかったので。来年は個人的にもチームとしてもという気持ちです」と決意をにじませた。
デイリー
https://www.daily.co.jp/baseball/2019/12/26/0012991517.shtml
画像 ケビン山崎氏の指導を受ける斎藤
【【来シーズンに期待】”ハンカチ王子”斎藤佑樹「来年への課題は球速アップ」ケビン山崎氏の指導受ける 】の続きを読む